"Innerlijk stil worden......"

Qigong

Qigong is een weg naar harmonie. Het is een actieve en preventieve manier van balans creëren. Het woord Qigong betekent, werken met qi, de energie, deze transformeren en voor ons laten werken. Door een combinatie van rustige bewegingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en gerichte concentratie activeert Qigong de energie die door de meridianen in ons lichaam stroomt.

Retraite

Innerlijk stil worden tijdens een Qigong retraite in een klooster. Een retraite betekent letterlijk je terugtrekken uit het dagelijkse leven. Het is een aanrader voor  mensen die op zoek zijn naar innerlijke rust. Even pas op de plaats en je naar binnen keren door middel van Qigong. Bewust worden waar jij op dit moment van je leven staat en wat jou doet bewegen en inspireert.

Over mij

Ik ben Joyce van Nelfen-Rügebregt en 55 jaar. Sinds begin jaren negentig beoefen ik oosterse beweging en massage technieken. Afgestudeerd voor de opleidingen voetreflexologie en shiatsu. Bij het Internationale LaoShan Centrum voor Traditionele Chinese Bewegingsleer te Oostenrijk heb ik de licenties voor TaiJi Qigong docent behaald. In 2005 is het TaiJi Qigong Centrum opgericht.