Taiji Qigong

Home



Over mezelf


Qigong


Taijiquan


Taoïsme


Consulten


Lesschema
Taijiquan & Qigong


Workshops

Ervaringen


Nieuwsbrief


Foto's


China reis


Contact


Linken

 



Ervaring van Miranda

In het 4e kwartaal van 2003 ben ik bij Joyce terecht gekomen voor Qigong. Na 6 jaar hardlopen en pijn in de knieën was het wel heel erg wennen. Van dynamisch naar statisch was mijn eerste indruk, niets voor mij! Ik heb er dan ook enige tijd over gedaan voordat ik werkelijk “iets voelde”. In het begin denk je nog, ben ik de enige die niets merkt? We begonnen de les altijd eerst op de grond, lekker relaxed. Na een maand of 8 begonnen de eerste tekenen van gevoel zich voor te doen, aha is dat het dan? Inmiddels was ik ook gewend geraakt aan het niet meer hardlopen, in het begin was dat een groot gemis.

Een kwestie van tijd en geduld voordat je iets voelt en ja dat was nou juist zo moeilijk voor mij. In 2003 begonnen we met de eerste 18 bewegingen, die nog steeds mijn favoriete vorm is. Na de eerste achttien volgde de tweede achttien, die oefeningen waren een stuk lastiger dan de eerste maar een uitstekende basis voor de Tai Chi. Het tweede jaar bestond de les uit een uur staan, daat was ook een aparte ervaring als je gewend was eerst grondoefeningen te doen. Ook heb ik de hart- , longen Qigong en de 8 brokaten mogen leren. 

In 2007 zijn we begonnen met de Tai Chi vorm 24, daar werd ik nog enthousiaster van, daarbij voel je nog meer energie door je lijf stromen dan bij Qigong en het is wat dynamischer. De 24 vorm zit er nu aardig in en vorig jaar zijn we gestart met de 48 vorm. Na al die jaren is het toch een soort van verslaving geworden, ik kan ook niet kiezen tussen Tai Chi of Qigong en doe het dan ook alle twee met heel veel plezier. Het heeft er bij mij voor gezorgd dat ik toch wat rustiger in het leven sta dan in 2003. Tuurlijk er is altijd wel een periode dat je denkt het gaat even niet zo lekker maar die heeft toch iedereen. Je leert het ook wat sneller als je thuis oefent, voelt anders dan in een groep maar voor de techniek heeft het mij zeker bij de Tai Chi wel geholpen.

Joyce heeft veel geduld en neemt alle tijd om iedereen alles te  leren over de  bewegingen in de Qigong en de Tai Chi, zij is een prettig persoon om les van te krijgen. Ze straalt een soort van rust uit. Ik heb haar een keer mogen vervangen en ik moet zeggen het is toch heel anders om in een groep te staan of om voor een groep te staan. De week Ameland en Oostenrijk waren ook een aparte ervaring. Je oefent dat een paar keer per dag en een week achter elkaar, als je ziet wat je in een week kunt leren, dat is ook heel leuk om met een groep te trainen en te zien hoever je komt met bijvoorbeeld Tai Chi waaier.  Ook de gezelligheid van de groep en de mooie omgeving van Ameland en Oostenrijk spelen hier natuurlijk een rol in.


Den Haag, Juli 2009.