Home
Over mezelf |
|
Qigong |
|
Taijiquan |
|
Zelfhealing |
|
Massage |
|
Lesschema |
|
Kloosterweekend |
|
Workshops |
|
Ervaringen |
|
Foto's |
|
Contact |
|
Linken |
Miranda Penning - de Vries: In het 4e kwartaal van 2003 ben ik bij Joyce terecht gekomen voor Qigong. Na 6 jaar hardlopen en pijn in de knieën was het wel heel erg wennen. Van dynamisch naar statisch was mijn eerste indruk, niets voor mij! Ik heb er dan ook enige tijd over gedaan voordat ik werkelijk “iets voelde”. In het begin denk je nog, ben ik de enige die niets merkt? We begonnen de les altijd eerst op de grond, lekker relaxed. Na een maand of 8 begonnen de eerste tekenen van gevoel zich voor te doen, aha is dat het dan? Inmiddels was ik ook gewend geraakt aan het niet meer hardlopen, in het begin was dat een groot gemis. Meer lezen? Klik hier voor het hele verhaal. |
Annet Zwinkels: In januari van dit jaar (2009) besluit ik om bij Joyce informatie in te winnen over Qigong. Ik worstel al langere tijd met (fysieke) energieproblemen. Ik, die zo altijd zo graag bewoog en met m'n lijf bezig was, moet al tijden genoegen nemen met superkleine wandelingetjes, elke korte fysieke inspanning bekopend met lange rustpauzes. Joyce biedt alle ruimte om de bewegingen klein te houden in het begin, 'n stoel te gebruiken als ik voel dat ik die nodig heb. Het is 'n ontdekking om na zoveel jaren geloofd te hebben in intensieve sport/beweging, de energiewinst nú in het kleine kan zitten. Wat me raakt in deze vorm van bewegen is dat je met kleine en veelal zachte oefeningen de energiebanen voelbaar in beweging krijgt. Elke oefening ondersteun je met de juiste ademhaling. Na 'n paar lessen ga ik er ook thuis eens mee bezig. Ik kan alleen maar zeggen dat het vertrouwen in mijn lijf het afgelopen jaar weer flink is toegenomen. Genieten ook daar in/om het kerkje van Op Hodenpijl, onze leslocatie. In de zomer buiten les, fluitende vogels, rondjumpende hazen en 'n immens uitzicht over Midden-Delfland. Voor mij voorlopig geen sportschool, wel 'n nieuwe reeks Qigonglessen in het najaar. |
Barbera Linn: Qigong is even tijd nemen voor mezelf! Heerlijk....ik word er zo rustig en energiek van. Ik hoop zo evenwicht te vinden in mijn druk bestaan, zowel geestelijk als lichamelijk! Volgend seizoen ben ik weer van de partij! |
Annemarie Cuperus-Slijp: Ten eerste ik voel thuis binnen de groep mensen (65plussers) die ook Qigong doen vooral de indische mensen, daar voel ik me prettig bij je hoort ze nooit kreunen of klagen dat is al het eerste stuk van de ontspanning dan de rust. Het tot jezelf komen is fijn en in een groep merk je gewoon dat het vanzelf gaat. Thuis doe ik al de oefeningen met grote regelmaat en heb echt het gevoel dat je jezelf leert kennen, en dat is toch heel belangrijk. |
Veselina Belezhkova: Qigong heeft mij sterk gemaakt! |
