Gember kompres

Gember wordt al duizenden jaren in Oosterse landen gebruikt omwille van zijn medicinale eigenschappen. Het is een inheemse plant uit tropisch Azië met een rietachtige stengel waaraan witte bloemen bloeien, die vanuit een kruipende, gelede wortel omhoog groeit. Met gember haal je ook meer bouwstenen uit je voeding, dat komt door de stof zingibain. Het is een antioxidant, werkt antiseptisch, slijmoplossend, ontspannend, stimulerend, ontgiftend, en werkt helend bij griep, verkoudheid, slijmvliesontsteking, vermoeidheid, hoofdpijn, misselijkheid, koorts, darmklachten, diarree, menstruatiepijn. Gember is helend, zuiverend en pijnstillend.

 GingerHeychiumcoronariumWhiteBut-1
Gember kompres behandeling

Een gember kompres zijn doeken die gedrenkt worden in heet gemberwater en zo warm mogelijk op het lichaam geplaatst. Deze worden afgedekt met een handdoek. Na ongeveer 10 minuten wordt het kompres nog een keer vervangen door een nieuw warm kompres. De warmte en helende werking van het kompres dringt diep door in je lichaam. En geeft een heerlijke verwarmende, ontspannende werking en helpt afvalstoffen af te voeren. Hierna volgt nog een korte voetreflex massage of klankschaal healing naar keuze. De behandeling duurt ongeveer een uur.