De gehele dag staat in het teken van ontspannen en genieten. Heerlijk moment voor jezelf met Qigong, chakra oefeningen, meditatie, en warme gembercompressen. 

De compressen zijn doeken gedrenkt in warm gemberwater. Gedurende een periode wordt om de paar minuten een warme doek op je rug, of een plek naar keuze gelegd. De warmte en ontgiftende werking van de gember drinkt heel diep door in je lichaam, verwarmt en ontspant en helpt je lichaam afvalstoffen af te voeren. We sluiten de dag af met een meditatie. 

De vrouwendag is een heerlijk kado aan Jezelf!