|
De dokter van de toekomst zal geen medicijnen meer geven,
maar zal zijn patiënten interesseren voor de zorg van het menselijk lichaam,
voor voeding en voor de oorzaak en de preventie van ziekte.
(Thomas Edison 1847).
Zelfhealing
Deze zelfhealing methode is uitgebreid. Het is een combinatie van beweging, ademhaling, visualisatie en passieve beweging, energieoefeningen, meditatie, gronding, je ´Ik Ben´ veld activeren.
Je zult actief
bezig zijn met jezelf, waardoor je meer inzicht krijgt in jouw innerlijke Zelf. De lessen zijn bedoelt je te stimuleren om actief te zorgen voor
jouw eigen welzijn door middel van
verschillende oefeningen, (die
overigens makkelijk te leren zijn).
|
Gedachten hebben kracht en
beïnvloeden de gezondheid. Het denken heeft invloed op emoties. Als je denkt aan beelden die je
ongerust maken, heeft dit invloed op je hartslag, bloeddruk en ademhaling.
Onderzoek heeft aangetoond als iemand rustig zit en mediteert, dit invloed heeft op hartslag en ademhaling. Ben je positief
dan vermeerdert deze instelling zich en werkt het gunstig op je humeur, je
gemoedstoestanden, je hormoonstelsel en je gezondheid. Het heeft een gunstige
uitwerking op je immuunsysteem. Tijdens
de lessen gaan we oefenen met gedachtekracht.
|
Door meditatie
oefenen we onszelf in concentratie naar binnen te keren. Dit kan in
stilte of tijdens een geleide meditatie. Door de drukmakende gedachte
in ons hoofd worden we dagelijks vaak onrustig of kunnen we ons onzeker
voelen. Mediteren ontstrest, geeft rust, met positieve gevolgen. We
zullen ons dagelijks leven beter aankunnen. Inzichten en bewustwording
ontstaat, waardoor we onszelf beter leren kennen en accepteren wat Is. |
Qigong Healing is ter bevordering van de circulatie van
energie in het menselijk lichaam. Het is gericht op het leren toepassen van een aantal oud-chinese
oefeningen. Het is een onderdeel van de Chinese leer, om de lichamelijke en
geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren. Het herhaaldelijk zacht
bewegen en bewust ademhalen. Qigong is één van de vijf bekendste
genezingmethode binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde. |
Meridianen zijn energie kanalen. Ze kunnen worden vergeleken met de bedrading
van een huis, of de aders en slagaders waardoor ons bloed stroomt. Ze lopen door onze fysieke lichamen, maar ze
kunnen niet worden ontleed of chirurgisch gevonden. Meridianen zijn onderdeel
van subtiele energie van het lichaam en hebben geen concrete vorm.
Een van de gemakkelijkste manieren om de
meridianen voor genezing te gebruiken is door kloppen en het draaien van een hand
over het pad van de meridiaan. Tientallen benaderingen zijn ontstaan in
de duizenden jaren sinds de Chinese begon de meridianen te bestuderen.
In de Traditionele Chinese Geneeskunde, wordt accupunctuur toegepast op
punten van de meridianen voor heling.
|
Chakra
is een Sanskriet woord voor wiel en het verwijst naar elk van de zeven
centra van energie de ons bewustzijn, onze energie systeem, heeft
samengesteld. De werking van de chakra´s weerspiegelt besluiten die we nemen
over hoe we ervoor kiezen om te reageren op omstandigheden in ons
leven. We openen en sluiten deze deze ventielen wanneer we
besluiten wat te denken, wat te voelen, en via welke filter we kiezen
we om de wereld om ons heen te ervaren. De chakra´s zijn niet fysiek. Ze zijn aspecten van het bewustzijn
op dezelfde manier dat de aura´s zijn aspecten heeft. De
chakra´s zijn meer dicht als het fysieke lichaam. Ze hebben een
interactie met het fysieke lichaam door twee grote voertuigen, het
endocriene(hormoon) systeem en het zenuwstelsel. Elk van de zeven
chakra´s wordt geassioceerd met een van de zeven hormoon klieren,
en ook met een groep zenuwen (dit heet een plexus). Zo kan elk chakra
geassioceerd worden met een bepaald deel van het lichaam en de
bijzondere functies in het lichaam door deze plexus of endocriene klier
die bij het betreffende chakra hoort. De chakra´s vormen een verbindingsschakel tussen meridianen en de
ons omringende energie (universele energie). Het zijn draaikolken
waardoor energie wordt opgenomen en afgegeven. Omdat chakra´s
verbinding hebben met de energiebanen hebben zij ook verbinding met
organen. |
|
|
